Vi har nog gjort typ tvåhundrafemtiosju olika kikärtsgrytor genom åren, och senast i raden var den här varianten signerad Malin Mendel (ni vet hon som är korrespondent på SVT). Superenkel och jättegod! Vi förberedde kvällen innan så den fick stå till sig ordentligt över natten. Barnen gillar inte när det är för starkt, så vi hade på extra chili efteråt.
Vill man baka naan till finns det ett bra recept här.
Kikärtsgryta
4 portioner (+eventuell matlåda)
2 gula lökar, finhackade
1 msk ingefära, riven
1 röd chili, finhackad
4 msk rapsolja
1 msk garam masala
1 tsk malen spiskummin
0,5 tsk gurkmeja
1 kanelstång
2 msk tomatpuré
390 g krossade tomater
760 g kokta kikärtor
2 dl vatten
1 tsk socker
salt
Stek lök, ingefära och chili i olja i en stor gryta tills löken är mjuk. Tillsätt kryddorna och låt dem steka med i någon minut. Tillsätt tomatpurén och fräs lite till. Häll i krossade tomater, kikärtor och vatten. Låt koka ihop i 20-30 minuter och smaka av med salt och socker. Servera med ris och naan.
När jag serverade den här soppan fick jag besvikna miner hos barnen. Hemska öde att äta en fin, hemmagjord tomatsoppa när man kan äta Heinz färdiga på burk! Jag och Calle tyckte i alla fall att den var jättegod, och hiskeligt lätt att göra.
Receptet hittade jag för längesedan på Instagram.
Rostad tomatsoppa
2 portioner + matlåda
2 burkar/askar småtomater
2 potatisar
1 lök
1 hel vitlök
1 liter grönsaksbuljong
1 skvätt balsamvinäger
salt, nymald svartpeppar
Sätt ugnen på 225 grader. Hacka potatis och lök grovt och lägg på en plåt tillsammans med tomaterna och en hel vitlök. Ringla över olivolja och grädda i ungefär 25-30 minuter tills tomaterna och potatisarna är mjuka. Rör runt lite då och då så att löken inte bränns. Lägg ner allt förutom vitlöken i en kastrull och fyll på med grönsaksbuljongen. Tryck ut vitlöksinnehållet ur skalet och blanda ner i soppan. Smaka av med balsamvinäger, salt och peppar och låt koka ihop i några minuter innan servering.
För några helger sedan när vi var på Orust och hjälpte till att förbereda för hösten gjorde jag en riktigt höstig gryta som fick stå och putta på spisen när vi bar in alla utemöbler. Vi hade tänkt äta den med pressad potatis, men så gjorde vi istället hasselbackspotatis, och det var himla gott till. Det är en ständig diskussion det där annars med vad man ska ha till gryta, för vissa gillar ris (helt ok) och andra potatis (bäst) och i Frankrike fick vi tagliatelle till Calles gryta. Något märkligt tyckte vi, men tydligen inte helt ovanligt i Frankrike. Vi är team potatis, hur som helst, så länge det inte är potatismos för det är knäppt till gryta.
Receptet kommer från Coop. Har man inte Puylinser går det lika fint med belugalinser!
Vegetarisk höstgryta
4 portioner + matlåda
400 g rotselleri
300 g morot
300 g palsternacka
1 msk olivolja
1 tsk salt
250 röda steklökar
400 g skogschampinjoner
2 msk smör
2 vitlöksklyftor, fint hackade
2 msk tomatpuré
1 kvist färsk timjan
1 kvist färsk rosmarin
2 dl puylinser eller belugalinser, torkade
3 dl rödvin
1 liter vatten
1 msk balsamvinäger
2 grönsaksbuljongtärningar
3 lagerblad
Sätt ugnen på 200 grader. Skala och skär rotfrukterna i grova bitar. Blanda med olivolja och salt på en plåt och rosta mitt i ugnen i ungefär 25 minuter. Skala steklökarna och halvera de som är stora. Skär svampen i kvartar och stek i smör i en helt stekpanna tills vätskan släppt. Salta och peppra, och tillsätt lök och vitlök. Stek under omrörning i någon minut till. Tillsätt tomatpuré, timjan och rosmarin. Stek i ytterligare några minuter och häll i linser, vin, vatten och balsamvinäger. Smula ner buljongtärningarna. Lägg i lagerbladen och låt sjuda under lock i ungefär en kvart. Smaka av med salt och red eventuellt av med maizenamjöl tills du får önskad konsistens. Vänd ner rotfrukterna och servera direkt.
Jag har längtat efter att få äta det här igen. Det var en regnig och ruskig dag i somras som vi gjorde ramen, och det är ju så fantastiskt gott! Den där oljan man ringlar över kan med fördel ätas med sked (speaking of experience) och vill man inte ha tofu kan man istället steka fläskfärs och smula över. Gällande sesamoljan blev vår gjord på svarta sesamfrön, för det var det enda vi hade hemma. Smakade samma, men ser kanske lite skuggslemmigt ut.
Receptet kommer såklart från Jennie Walldén – vem annars?
Spicy sesame ramen
4 portioner
1,5 l grönsaksbuljong
2 dl vatten
2 msk risvinäger
2 msk mirin
5 cm ingefära, tunt skivad
3 msk japansk soja
2 msk sesamolja
salt
4 ägg
0,5 dl neutral olja
4 klyftor vitlök, skivade
2 röda chilis, skivade
3 msk sesamfrön
tofu, tärnad och stekt
400 g ramennudlar
4 salladslökar, tunt skivade
pak choi, böngroddar och/eller babyspenat
Koka upp buljongen med 2 dl extra vatten, risvinäger, mirin, ingefära, 3 msk soja och 2 msk sesamolja. Låt koka i 15 minuter. Sila av ingefäran och håll varmt. Koka äggen i exakt 7 minuter (lägg ner dem i kokande vatten) och låt svalna i iskallt vatten. Dela på hälften. Under tiden buljongen och äggen kokar – fräs vitlök, 1 chili och sesamfrön i matolja tills vitlöken och sesamfröna är rostade och gyllene. Häll över i den mortel och mortla till en tunn pasta. Häll i 2 msk sesamolja och salt och rör om. Ställ åt sidan. Koka nudlarna al dente (1-2 minuter beroende på vilka nudlar du valt) och häll av vattnet. Bottna djupa skålar med nudlarna, häll på buljong. Toppa med tofu, ägg, salladslök och vad du nu känner för – vi hade pak choi och kimchi. Toppa med vitlöksoljan och servera genast.
Lördag morgon och vi skrotar omkring här hemma. Solen skiner för en gångs skull och vi ska ner en sväng på stan och bunkra nödvändigheter som exempelvis gyozaskal, fortune cookies och annat spännande man hittar i den asiatiska matbutiken i Nordstan.
Imorgon ska jag göra någon form av gryta till söndagsmiddag – och förra veckan förberedde jag kikärtsgrytan på bilden ovan. Otroligt god, och smidig att ha färdig hemma och bara att plocka fram när man kommer hem från jobbet. Receptet kommer från ett gammalt nummer av Icakuriren. I den tidningen hittar jag för övrigt massor med matinspiration!
Kikärtsgryta
4 portioner
3 fasta potatisar, skalade och tärnade
1 stor gul lök
2 vitlöksklyftor
1 färsk röd chili eller torkade chiliflakes
kokosolja till stekning
1 msk finriven färsk ingefära
1 tsk bruna senapsfrön
2 tsk mald spiskummin
1 tsk garam masala
5 hela kardemummakapslar
1 kanelstång
0,5 tsk paprikapulver
0,5 tsk mald koriander
1 tsk salt
400 g krossade tomater
400 g cocktailtomater i tomatsås
2 paket kikärter
Hacka löken och pressa vitlöken. Kärna ur och finhacka chilin om du använder färsk. Fräs löken, vitlöken och chilin i rikligt med kokosolja i en stor gryta. Rör ner ingefära, potatis, senapsfrön, spiskummin, garam masala, kardemummakapslar, kanelstång, paprikapulver, koriander och salt. Låt fräsa med i några minuter så att allt blandas. Tillsätt krossade tomater och låt det hela småputtra i 25-30 minuter tills potatisen är mjuk. Tillsätt vatten om det behövs. Blanda ner kikärter och låt koka i några minuter till. Smaka eventuellt av med med salt. Servera grytan med färsk koriander, libabröd och picklade citroner.
Jag har knappt öppnat datorn den här veckan. Eller rättare sagt, jag har inte öppnat datorn. Vi har åkt skidor, badat, spelat shuffleboard, ojat oss över trötta ben, löst massor med korsord och häpnat över de fina vyerna vi har här uppe. Idag är det dock sista kvällen vi är här och imorgon åker vi hem, med ett pit stop på landet på väg till Göteborg.
Imorgon när vi kommer ner till landet funderar jag på att göra den här enkla rätten som vi åt under julledigheten. Originalreceptet kommer från Köket och innehåller lövbiff, men jag har skippat det och lagat rätten med Anammas vegetariska biffar istället. Blev supergott!
Sweet Chilipanna
4 portioner
4 vegetariska biffar
1 bananschalottenlök
2 klyftor vitlök
1 röd chili
5 dl vispgrädde
0,5-1 dl sweet chilisås
2 msk grönsaksfond
1 tsk torkad timjan
2 tsk torkad oregano
10-12 romanticatomater
smör att steka i
Skala och finhacka schalottenlök och vitlök. Dela, kärna ur och finhacka chilin – smaka på den först så du vet hur stark den är… Fräs löken och vitlöken i smör i en traktörpanna i några minuter. Tillsätt grädde, sweet chili, fond, timjan och oregano och låt koka ihop i några minuter. Stek under tiden biffarna i en annan stekpanna tills de fått fin färg på båda sidor. Halvera tomaterna och lägg ner i grytan. Skiva biffarna i skivor och lägg ovanpå grytan. Servera med ris.
Färdiga gnocchis är ju en riktig höjdare att ha hemma, förutom en liten detalj – våra barn tycker inte om det över huvud taget. De tyckte inte om grytan på bilden nedan heller för den delen, så just den kvällen när vi åt det här fick de ha något annat. Jag och Calle tyckte däremot att det var toppen, och grytan gjorde sig jättefin i matlådan dagen efter. Två tummar upp från oss båda, med andra ord. Den här ska vi göra igen.
Receptet hittade jag i ett höstnummer av Allt om Mat. Och skippa inte burratan, hittar du inte det i affären kan du köra på mozzarella istället tänker jag.
Linsgryta med salvia och tomat
4 portioner + matlåda
300 g okokta, röda linser
1 stor gul lök
2-3 vitlöksklyftor
400 g broccoli
2 msk olivolja
2 burkar krossade tomater
1 grönsaksbuljongtärning
3 dl vatten
1 dl balsamvinäger
2 tsk salt
1 paket färdig gnocchi
2 burratabollar
1 kruka salvia
olivolja
salt, nymald svartpeppar
Skala och hacka lök och vitlök. Dela broccolin i mindre bitar. Frös löken och vitlöken i olja i en stor gryta i några minuter och tillsätt tomaterna, linserna och buljongtärningen. Häll på vatten och vinäger och låt sjuda under lock i ungefär 10 minuter, Blanda ner broccolin och låt sjuda ytterligare 10 minuter tills linserna är mjuka och broccolin är al dente. Smaka av med salt och nymald svartpeppar. Koka gnocchin i lättsaltat vatten tills de flyter upp till ytan. Hetta upp salvia, en klick smör och olja i en stekpanna och bryn gnocchin tills den fått fin färg. Lägg upp grytan och gnocchis på en tallrik, dela en burrata och lägg ovanpå. Toppa med salviablad, olivolja och nymald svartpeppar.
I helgen firade vi Calles födelsedag lite i förväg och till förrätt åt vi en otroligt god trattkantarellsoppa med portvin. Efter den middagen har Clara fått dille på att äta trerätters, så i måndags gjorde vi det – igen – för att fira Calles födelsedag på riktigt. Hur som helst, receptet kommer från Per Morberg.
Vi använde färska trattkantareller och smakade av den med ganska mycket salt och nymald svartpeppar. Den är ganska mustig så det är inga stora portioner som behövs till förrätt!
Trattkantarellsoppa
4 portioner
8-10 dl trattkantareller
2 stora schalottenlökar
smör att steka i
0,5-1 dl portvin
5 dl grönsaksbuljong
3 dl vispgrädde
1 msk japansk tamarisoja
salt, nymald svartpeppar
Skala och hacka löken fint. Stek kantarellerna på hög värme i lite smör så att vätskan kokar bort. Lägg i en smörklick, tillsätt löken och fräs allt på hög värme tills löken är genomskinlig. Häll i portvin och rör runt. Tillsätt buljong, grädde och soja och rör igen. Koka upp soppan under omrörning, sänk värmen och låt sjuda i ungefär en kvart. Mixa soppan med en mixerstav och smak av med salt, nymald svartpeppar och eventuellt lite mer portvin.
För någon vecka sedan gjorde vi en variant av en massamancurry, som det för övrigt verkar finns typ tusen olika receptvarianter av. Som det brukar vara med klassiska rätter. Jag tycker att potatis och blomkål är en fin kombination i grytor!
I originalreceptet, från Mathem, ska det vara morötter istället för blomkål men jag tänker att det mesta hade funkat. Broccoli eller tofu kanske?
Massamancurry
4 portioner
300 g delikatesspotatis
300 g blomkål
1 gul lök
1 msk rapsolja
400 ml kokosmjölk
3 dl vatten
8 småtomater
salt, nymald svartpeppar
1,5 dl jordnötter, saltade
1,5 msk färsk ingefära
3 vitlöksklyftor
1 tsk chiliflakes
1 msk torkad gurkmeja
3 tsk spiskummin
1 tsk kardemumma, nystött
2 msk rapsolja
Tärna potatisen och dela blomkålen i minde bitar. Skär löken i klyftor. Mixa samman jordnötter, riven ingefära, skalade vitlöksklyftor, chiliflakes, gurkmeja, spiskummin, kardemumma och olja till en currypasta. Hetta upp rikligt med olja i en stor kastrull och fräs potatis, blomkål och lök utan att det tar färg. Tillsätt currypastan och fräs i ytterligare någon minut under omrörning. Tillsätt kokosmjölk, vatten och soja och sjud tills potatisen är genomkokt, ungefär 20-25 minuter. Rör om då och då. Tärna tomaterna och blanda ner i grytan, och sjud ytterligare fem minuter. Smaka av med salt. Servera med ris.
Jag brukar vanligtvis älska julen och allt runt den men just nu känner jag mest stress över att det är första advent på söndag och jag har haft cirka noll minuter över för att ens fundera på julen. Skärpning, Charlotta. I december ordinerar livet mindre jobb och mer jul.
Soppa har vi knappt hunnit äta heller, men den här godingen med vegofärs fick vi i alla fall till för några veckor sedan. Receptet kommer från Allt om Mat och är en life saver!
Mustig vegofärssoppa
2 portioner + matlåda
600 g vegofärs
1 stor gul lök
4 vitöksklyftor
2 stora morötter
2 palsternackor
5-7 dl vatten
3 msk svampfond
1 dl rödvin
2 lagerblad
2 burkar krossade tomater
salt, nymald svartpeppar
Finhacka lök och vitlök och bryn tillsammans med färsen i en gryta. Skala och grovriv morötter och palsternacka och blanda ner. Tillsätt vatten, fond, rödvin, lagerblad och de krossade tomaterna. Krydda med salt och nymald svartpeppar. Låt småputtra i en kvart och späd soppan med mer vatten om den känns tjock. Servera med en klick fet crème fraiche, färsk persilja och en bit bröd.